La conducción nocturna: cómo evitar sus riesgos

Publicado por canalMOTOR, 09 Jun 2015

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conducir de noche

¿Sabías que conducir de noche es más peligroso que hacerlo de día? En concreto tiene un riesgo tres veces mayor. Hoy te contamos los factores que determinan la conducción nocturna y cómo evitar sus riesgos.

 

Algunas personas prefieren conducir de noche antes que hacerlo de día, pero en la mayoría de los casos en esta situación aparecen factores que incrementan la posibilidad de sufrir un accidente: reducción del campo visual, fatiga y mayor velocidad por la fluidez del tráfico.

Está comprobado que conducir de noche provoca que aparezca la fatiga más rápidamente, y con ella, el sueño. Algunos síntomas muy frecuentes son dolor en los hombros, pesadez en la cabeza, picor en el cuero cabelludo, lagrimeo en los ojos, entre otros.

Si a esto sumamos otros factores como la edad, el alcohol, las drogas, posibles enfermedades o limitaciones visuales, las consecuencias se pueden acentuar.

Es fundamental descansar antes de coger el coche, pero si no se cuenta con el tiempo suficiente, es aconsejable realizar algunos ejercicios físicos durante el trayecto para evitar quedarse dormido y acelerar la circulación de la sangre.

Algunos consejos para la conducción nocturna y evitar así sus riesgos son los siguientes. Además, recuerda que con un Seguro de Auto MAPFRE también puedes conducir con total seguridad.

¿Cómo es nuestra visión por la noche?

- Los ojos necesitan entre 5 y 7 segundos para adaptarse a la oscuridad y conseguir el 95% de la capacidad visual.

- Se produce una disminución de la agudeza visual, se aprecian peor los obstáculos y se perturba el sentido de los colores.

- Existe una limitación del campo visual, ajustándose a la zona iluminada por norma general. Las luces del coche deben iluminar eficazmente una zona de unos 100 metros como mínimo con el alumbrado de carretera y de 40 metros con las luces de cruce.

 

Carretera por la noche

Nuestros ojos necesitan un tiempo de adaptación entre 5 y 7 segundos a la oscuridad

 

Recomendaciones para conducir de noche

- Tener una perfecta visibilidad en todos los cristales del vehículo para evitar los reflejos que provocan las luces de otros coches. 

 

Visión nocturna

Es fundamental llevar los critales, la señalización óptica y catadióptricos reflectantes del coche limpios


- Disponer de una buena iluminación, esto es, llevar los faros siempre limpios y en perfecto estado para propiciar que la zona iluminada sea la adecuada.

- Adecuar la velocidad al tipo de vía para tener un mayor margen de maniobra en caso de frenado brusco.

- Se deben encender las luces del vehículo desde que empieza a atardecer hasta que amanece. Así, el resto de conductores podrán vernos con mayor claridad.  

 

Ocaso

Se han de encender las luces del coche desde que atardece hasta que amanece

 

- Todos los sistemas de señalización óptica y catadióptricos reflectantes deben funcionar correctamente y encontrarse en perfecto estado.

Recuerda siempre…

 - Encender la señalización de posición, en caso de inmovilización del vehículo. 

- Encender la señalización de avería cuando se dé el caso.

- Colocar los triángulos de pre señalización de peligro cuando y donde proceda ante accidente o avería.

Aunque la conducción nocturna puede suponer un peligro, la manera más efectiva de evitar sus riesgos es dormir las suficientes horas antes y contar con una buena visibilidad.

 

LO QUE DEBES SABER...
  • Conducción nocturna: implica un riesgo tres veces mayor que la conducción diurna.
  • Factores que influyen: cansancio, reducción del campo visual y mayor velocidad.
  • Fundamental para conducir de noche: ver y ser visto por los demás conductores.


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